Proč číst dětem pohádky na dobrou noc

Když se po náročném dni konečně posadíte na okraj postele, vezmete do ruky knížku a Vaše dítě se přitulí, děje se víc, než se na první pohled zdá. Otázka, proč číst dětem pohádky na dobrou noc, má totiž překvapivě bohatou odpověď. Nejde jen o hezký zvyk před spaním. Večerní čtení pomáhá Vašemu dítěti zklidnit se, rozvíjí jeho řeč, představivost i porozumění světu a zároveň prohlubuje Váš vzájemný vztah. V tomto článku Vám prakticky ukážeme, co všechno pravidelné čtení přináší a jak z něj vytěžit maximum, i když jste na konci dne unavení.

Pohádka jako signál pro tělo: čas na spánek

Malé děti se ve světě orientují podle rytmu a opakování. Když se každý večer odehraje stejná posloupnost kroků, tělo Vašeho dítěte se postupně naučí, že se blíží spánek. Čtení pohádky je v tomto rituálu ideálním posledním článkem.

Funguje to jednoduše. Ztlumené světlo, tišší hlas a klidné sezení sníží úroveň napětí a pomohou dítěti přejít z rušného dne do odpočinku. Pravidelnost je přitom důležitější než délka. I pět až deset minut čtení každý večer ve stejný čas působí lépe než dlouhé, ale nepravidelné čtení.

Pokud chcete pohádku zapojit do večerního rituálu, může posloupnost vypadat třeba takto:

• koupel nebo umytí a vyčištění zubů,
• převléknutí do pyžama,
• ztlumení světla a zatažení závěsů,
• společné čtení pohádky v posteli,
• krátké pohlazení, dobrou noc a odchod.

Když tuto řadu zopakujete každý večer, Vaše dítě bude vědět, co přijde, a večerní ukládání bude klidnější pro obě strany.

Rozvoj řeči a slovní zásoby

Jazyk, který děti slyší v pohádkách, se liší od běžné každodenní mluvy. V knížkách se objevují slova a obraty, které se v běžném hovoru u stolu nevyskytnou. Právě díky tomu čtení výrazně obohacuje slovní zásobu Vašeho dítěte.

Když dítěti pravidelně čtete, přirozeně se u něj rozvíjí několik věcí najednou:

1. Slovní zásoba roste, protože slyší nová slova v srozumitelném kontextu.
2. Porozumění větné stavbě se upevňuje, protože vnímá, jak jsou příběhy poskládané.
3. Schopnost naslouchat se trénuje, protože dítě sleduje děj a čeká, co bude dál.
4. Vyjadřování se zlepšuje, protože později samo začne používat slova a obraty z pohádek.

Nebojte se u čtení zastavit a nová slova vysvětlit vlastními slovy. Když se Vás dítě zeptá, co něco znamená, je to skvělá příležitost. A pokud si chce jednu oblíbenou pohádku poslechnout stokrát dokola, není to na škodu. Opakování je pro upevnění jazyka mimořádně užitečné.

Představivost, emoce a porozumění světu

Pohádky nabízejí dětem bezpečný prostor, ve kterém mohou prožít věci, se kterými se ve skutečném životě zatím nesetkaly. Skrze příběh se dítě seznamuje s pocity, jako je strach, radost, závist nebo odvaha, a učí se je pojmenovávat.

To má velkou hodnotu. Když hrdina v pohádce překoná strach nebo vyřeší hádku s kamarádem, dítě si nevědomky odnáší vzorec, jak se podobným situacím postavit. Příběhy tak jemně budují emoční inteligenci a schopnost vcítit se do druhých.

Zároveň se rozvíjí představivost. Na rozdíl od obrazovky, kde je vše hotové, si dítě u čteného příběhu samo dotváří, jak vypadá les, drak nebo zámek. Tato vnitřní práce s obrazy je základem tvořivého myšlení, které dítěti poslouží ještě dlouho po tom, co pohádky odloží.

Když se v příběhu objeví silnější emoce, můžete se dítěte zeptat, jak by se v takové chvíli cítilo ono. Rozhovor nad pohádkou bývá často cennější než pohádka sama.

Společně strávený čas a pevnější pouto

Možná nejdůležitější důvod, proč číst dětem pohádky na dobrou noc, je ten nejlidštější. Je to čas, kdy jste spolu, bez telefonů a bez spěchu. Vaše dítě má celou Vaši pozornost a cítí se v bezpečí.

Tato každodenní chvíle blízkosti posiluje pocit jistoty a důvěry. Dítě, které usíná s vědomím, že je milované a v bezpečí, spí klidněji a snáze zvládá starosti všedního dne. Klidný, blízký hlas rodiče je pro dítě jedním z nejsilnějších uklidňujících signálů, jaké zná.

Nezáleží přitom na tom, zda čte maminka, tatínek, babička nebo dědeček. Naopak je pěkné, když se u čtení rodiče střídají. Dítě si tak vytváří blízké pouto s více lidmi a čtení se nestane jen povinností jednoho z Vás.

Jak číst, aby to bavilo dítě i Vás

Aby se čtení nestalo další položkou na seznamu úkolů, pomůže několik jednoduchých zásad. Nemusíte být herec ani mít dokonalý přednes. Dítěti stačí, že jste tu s ním.

• Přizpůsobte délku náladě. Když je dítě unavené nebo rozladěné, klidně zkraťte. Kratší dočtená pohádka je lepší než dlouhá nedokončená.
• Zapojte hlas. Stačí trochu ztišit napínavá místa nebo přidat jednoduchý hlas pro postavu. Nemusíte to přehánět.
• Nechte dítě spolupracovat. Ať otáčí stránky, ukazuje na obrázky nebo hádá, co bude dál. Aktivní dítě příběh lépe vnímá.
• Vybírejte podle věku a zájmů. Batole ocení krátké příběhy s obrázky, předškolák už zvládne delší děj. Když je hrdinou příběhu právě Vaše dítě nebo jeho oblíbené zvíře, pozornost bývá mnohem větší.
• Buďte trpěliví u opakování. Když si dítě žádá stále tu samou knížku, je to dobré znamení. Znamená to, že si příběh oblíbilo a cítí se v něm bezpečně.

Pokud má Vaše dítě dlouhodobě potíže s usínáním, které pohádka ani ustálený režim nezmírní, nebojte se zeptat na radu svého dětského lékaře. Někdy se za neklidným spánkem skrývá drobnost, kterou pediatr rychle pomůže vyřešit.

Pohádka místo obrazovky před spaním

V dnešní době stojí mnoho rodičů před pokušením pustit dítěti před spaním krátké video nebo pohádku na tabletu. Je to rychlé a dítě to na chvíli zabaví. Přesto se pro klidné usínání čtená pohádka hodí mnohem lépe než obrazovka.

Modré světlo z displejů totiž může tlumit přirozený nástup ospalosti a dítě po sledování obrazovky často usíná hůř a později. Rychlý střih a hlasité zvuky navíc mozek spíš rozproudí, než zklidní. Naproti tomu klidný hlas rodiče a pomalé tempo příběhu působí přesně opačně, tedy tlumivě a uklidňujícím dojmem.

Když chcete dítě od večerní obrazovky odvést, pomůže několik kroků:

• Domluvte se, že obrazovky zhasínají alespoň hodinu před spaním.
• Nabídněte čtení jako lákavou alternativu, ne jako trest za odložený tablet.
• Nechte dítě spolurozhodovat, kterou knížku si dnes večer přečtete.
• Buďte důslední. Když bude pravidlo platit každý den, dítě si na něj rychle zvykne.

Nejde o to obrazovky z dětského života úplně vymýtit. Jde o to, aby poslední chvíle před spaním patřily klidu, a k tomu se čtená pohádka hodí ze všeho nejlépe.

Malá chvíle s velkým významem

Číst dětem před spaním nemusíte umět dokonale a nemusíte to zvládat každý jediný večer. I nedokonalé, ale pravidelné čtení dělá svou práci. Uklidní Vaše dítě, obohatí jeho jazyk i představivost a hlavně Vám dává společné chvíle, na které bude ještě dlouho vzpomínat.

Až tedy dnes večer usednete na okraj postele a otevřete knížku, vzpomeňte si, že děláte pro své dítě víc, než se zdá. A jestli jste unavení a máte pocit, že už nemáte sílu, i tak stačí málo. Ztišený hlas, blízkost a pár minut společného příběhu jsou tím nejlaskavějším způsobem, jak popřát dobrou noc.

Vyzkoušejte pohádku na míru

dobrú.cz každý večer pošle vašemu dítěti pohádku napsanou přímo pro něj — s ilustrací a namluvenou nahlas. První 3 večery jsou zdarma, bez karty.